Damenthaiboxen

 

Liebe Freundin des Kampfsports,

 

unser Fox Gym Team freut sich DIR mitteilen zu dürfen dass wir aufgrund der großen Nachfrage

und dem steigenden Interesse bei Damen an Kampfsport, eine eigene Damen-Thaiboxgruppe ins Leben gerufen haben.

 

Unterrichtet wird diese Gruppe (ab 16 Jahren) von einer staatlich geprüften Lehrwartin und Trainerin für Kampfsport mit langjähriger Erfahrung im Thaiboxen.

 

Das Thaiboxtraining beinhaltet eine große Vielfalt an verschiedenen Komponenten: Koordinatives Aufwärmen, Gymnastik, Stretching, Schattenboxen und Grundlagentraining, Reaktionstraining, traditionelles Muay Thai Techniktraining, Partnertraining, Pratzen- und Sandsacktraining und zusätzlich Kraft- und Ausdauereinheiten. Kaum eine andere Sportart beansprucht eine so umfangreiche physische und psychische Leistungsfähigkeit des ganzen Körpers.

 

Das Thaiboxen wird aus verschiedenen Motiven ausgeübt, aus Fitnessgründen, als Wettkampfsportart, zur Selbstverteidigung oder als Kampfkunst.

Es verändert einen Menschen im Geist und Körper und ist nicht nur Sport / Hobby sondern kann auch zu einer Lebenseinstellung werden.

Dieses Gesamtpaket erscheint regelrecht optimal als Ausgleich zum Alltagsleben.

 

Mädels traut Euch ins Fox Gym, schaut vorbei und findet damit vielleicht eine tolle Sportart für Euch - viel Erfolg und Spaß dabei

wünscht EUCH

 

EURE Tina und das Fox Gym Team

 

Schnurspringen   Knie

   Damen 4134

 

Damen 4282

 

 

 

 

News

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Selbstverteidigung-Seminar mit Tina Nikolic am 18.02.2017 

Gewalt und Angst vor Gewalt sind leider Bestandteile unseres Alltags geworden.

In diesem Selbstverteidigungskurs wird speziell auf die notwendigen Bedürfnisse wie Selbstschutz, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung eingegangen.

Durch die Förderung des Selbstvertrauens und die Angsterkennung die richtigen Maßnahmen für ein selbstbewusstes Auftreten setzen.

Damit wird das Risiko, Opfer einer Gewalttat zu werden, reduziert.

Neben den Präventivmaßnahmen und der Förderung des Selbstvertrauens werden leicht erlernbare und effektive Kampftechniken aus unterschiedlichen Kampfstilen geschult.

 

Details zum Kurs findest Du unter diesem Link  

 
Anmeldung unter This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  bzw.  telefonisch unter 0664 / 440 62 38
 
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