Selbstverteidigungs-Seminar

                

Gewalt und Angst vor Gewalt sind leider Bestandteile unseres Alltags geworden.

In diesem Selbstverteidigungskurs wird speziell auf die notwendigen Bedürfnisse wie Selbstschutz, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung eingegangen. Durch die Förderung des Selbstvertrauens und die Angsterkennung die richtigen Maßnahmen für ein selbstbewusstes Auftreten setzen.

Damit wird das Risiko, Opfer einer Gewalttat zu werden, reduziert.

Neben den Präventivmaßnahmen und der Förderung des Selbstvertrauens werden leicht erlernbare und effektive Kampftechniken aus unterschiedlichen Kampfstilen geschult.

Weitere Themen:

*Einsatz von Alltagsgegenstände als Selbstverteidigungsinstrumente

*Zielorientiertes Verteidigen

*Rollenspiele

*Angriffssimulation in der Dunkelheit

*in der Parkgarage

*Übergriffe am Arbeitsplatz

*Notwehrgesetz: Notwehr und Notwehrüberschreitung

Der Kurs ist für Damen und Herren ab 12 Jahren geeignet.

Wann:                                                Samstag 18.Februar 2017

                                                           11.00 Uhr bis 15.00 Uhr

 

 

Wo:                                                    FOX GYM

                                                           Tautenhayngasse 24 / 2.Stock

                                                           1150 Wien

Kosten          Kosten:                                             40 Euro per Person

Anmeldung unter:                              This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. oder per Tel. 0664 440 62 38   

Kursleiterin:                                       Martina Nikolic

                     Ausbildung in Leichtathletik                                                                 

                     Trainerin im Universitätssportinstitut (Schmelz-Wien)                        

                     Staatl. geprüfter Lehrwart für Kickboxen (BSPA Wien)            

                     Viele Trainingscamps in Thailand                                                 

                     Langjährige Trainererfahrung im Kampfsport

News

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Krav Maga Beginnerkurs 03.10.2017, Probetraining am 26.09.2017

 

Ab Dienstag den 03.10.2017 beginnt ab 19.30 ein neuer Krav Maga Selbstverteidigungskurs. Der Kurs steht Damen wie Herren – unabhängig vom Alter - offen und eignet sich insbesondere für Beginner! Dieser Kurs findet immer Dienstag von 19.30 - 21.00 statt und geht über 10 Wochen. Die Ausschreibung zum Kurs findest Du unter http://www.foxgym.at/index.php/self-defense-kurse
 
Vor Beginn des Kurses organisieren wir wieder ein Krav Maga Probetraining im Fox Gym und zwar am 26.09.2017 von 19.30 - 20.30.
Da wir den Kurs sowie das Probetraining mit begrenzter Teilnehmerzahl abhalten, ersuchen wir um vorherige Anmeldung unter This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. bzw. online unter http://www.foxgym.at/index.php/anmeldung